Atteignez vos objectifs avec un accompagnement sur mesure.
Que votre objectif soit de préparer une Cyclosportive, un défi personnel, une épreuve Gravel ou simplement de progresser, je vous accompagne avec un plan d'entrainement entièrement adapté à votre profil.
Fort de mon expérience de 15 années comme coureur professionnel et de moniteur diplomé d'état, je mets à votre service une méthode d'entrainement personnalisé, progressive et réaliste.
Un programme conçu pour vous.
Votre niveau actuel.
Vos objectifs.
Votre disponibilité.
Votre expérience
Votre matériel (capteur de puissance, fréquence cardiaque ou sensations
Parce que chaque cycliste est différent, chaque programme l'est également.
Analyse de votre profil et de vos objectifs.
Plan d'entrainement personnalisé.
Séances détaillées semaine après semaine.
Adaptation en fonction de votre progréssion.
Conseils sur la récupération et la gestion de l'éffort.
Echanges réguliers pour répondre à vos questions
Mon approche
Je privilégie un accompagnement humain, personnalisé et réaliste.
L'objectif n'est pas seulement d'améliorer vos performances, mais aussi de vous permettre de rouler avec davantage de plaisir, de régularité et de confiance.
Prêt à commencer ?
Parlez moi de vos objectifs et construisons ensemble un programme adapté à vos besoin.